Как пользоваться наушниками, чтобы не навредить своему слуху?

Всем интуитивно понятно и так, что круглосуточное использование наушников может повредить тонкому механизму человеческого слуха. Но наушники стали неотъемлемой частью современной жизни и представить себе без них путь в общественном транспорте или работу звукорежиссера просто невозможно. Как же пользоваться этим гаджетом, чтобы не потерять слух?

Специалисты по слуху "Аудионика" предупреждают: любая модель наушников может нанести вред вашему слуху при неправильном использовании. Самые опасные – внутриканальные, или вакуумные, наушники. Они наиболее близко подбираются к барабанной перепонке и воздействуют непосредственно на нее. При постоянном использовании таких наушников через 3-5 лет у вас с огромной долей вероятности начнутся патологические изменения слуха.

Что же делать?

Выбирайте только качественные наушники. Китайские подделки разделаются с вашим слухом значительно быстрее. Специалисты рекомендуют большие наушники, закрывающие всю ушную раковину: меньше посторонних шумов и слабее воздействие на барабанную перепонку.

Ограничьте прослушивание музыки в наушниках до одного часа. Не выдержите? Тогда хотя бы не повышайте громкость выше половины возможной. При такой настройке можно (хоть и не рекомендуется) слушать музыку несколько часов подряд.

Используйте наушники с цифровым шумоподавлением. Это новая технология, которая позволяет сделать прослушивание музыки более комфортным и безопасным. Это, конечно, стоит денег, как, впрочем, и ваше здоровье.

И последнее, но уже не о слухе, а о целостности вашего организма в общем. Снимайте наушники, когда переходите дорогу или жд-пути, а также в местах повышенной опасности, вроде стройки или завода. Это может сохранить вам жизнь.

Если же вы или ваши близкие уже начали испытывать проблемы со слухом – не затягивайте с обращением к экспертам! Специалисты по слуху «Аудионика», в целях профилактики снижения слуха у населения, проводят бесплатные консультации! 

Берегите себя и будьте здоровы!